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三文鱼：三文鱼和其他多脂鱼可以为身体提供大量有益于骨骼健康的营养物质。它们含有钙，还有协助钙吸收的维生素D；此外还富含OMEGA-3脂肪酸。坚果和种子：它们从很多方面都对骨骼健康有益，核桃和亚麻仁含有丰富的OMEGA-3脂肪酸，花生和杏仁含有钾，可以减缓钙质流失。

有人认为子弹射出三四公里远，其动能已经衰减到不足以杀伤人体的水平，其实战后做过实验，只要马克沁机枪的射角低于80度，那么子弹就不会翻滚，全程保持弹头向前飞行，终端速度可以达到150米/秒，这相当于一架时速540公里的飞机，打中人体可以导致重伤甚至死亡。如果一个步兵师拥有的72挺马克沁重机枪，对3公里外的敌人进行超越射击的齐射，子弹雨点般从天上掉下来，一分钟落弹可达30000发。。。。。。

来源：工人日报―中工网记者 叶小钟 实习生 姚澍欣不用给学员上课，健身App私教靠刷单获补贴、拉人头获津贴，最后却陷入骗局。8月27日，广州市公安局天河区分局依法对“健康猫”平台的运营方“大象健康”涉嫌非法吸收公众存款进行立案侦查，抓获该公司法定代表人杨某等9名犯罪嫌疑人。

与此同时，养老投顾服务将迎来蓬勃发展。由于养老产品的资产配置属性，养老投资的复杂性，同时由于居民普遍对养老金融产品缺乏基本的认识，居民个人养老投资计划需要专业的金融从业人员提出具体的投资建议。投顾服务是和养老投资伴生的非常重要的机制，美国个人退休计划的投顾渗透率约在60%-70%，第三养老支柱的引入要体现政策的完整有效，投顾服务值得借鉴。投顾模式的出现实际上是基金销售模式的转变，投顾服务的收费是基于所管理的账户数量或者资产规模收取咨询服务费，而非采用传统的银行券商渠道的销售/交易佣金返点的模式，站在投资者的立场选择适合自己的产品策略，符合投资者利益，也是专业的投资机构建立自己销售能力的重要契机。

对于在“东方迪士尼”目标上的频频踩雷，奥飞娱乐曾表示，公司在前几年尝试进入K12以上领域，也做了一系列的扩张布局，在影视领域等方面“交了学费”，并表示公司对玩具业务依旧看好，将通过降本和开发新渠道等措施提高产品竞争力。但实际上，除了几年来在泛娱乐扩张路上的多次受挫，奥飞娱乐的“老本行”——玩具业务同样存在隐忧。

据通知，课后服务的方式和内容由学校会同家长委员会，结合学校和相关机构资源配置、服务能力等因素协商确定。主要安排学生做作业、自主阅读，参加各类体育、艺术、科普活动，以及娱乐游戏、拓展训练、开展社团及兴趣小组活动、观看适宜儿童的影片等。要充分利用校内图书馆、阅览室、实验室、计算机教室、体育和艺术教育场馆等资源场所开展相关活动。坚决防止将课后服务变相成为集体教学或“补课”，提倡对个别学习有困难的学生给予免费辅导帮助。