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成的“基本动作”。18。休息-停歇法则怎样能在做某一动作时，在它的每一组中都使用上你能举起的最大重量？答案是采用这一法则。其办法是：先用你能举起1-3次的最大重量做一组动作；然后休息30-45秒，再做2-3次；接着再休息40-60秒，再做2次；再休息6O-90秒，做1-2次。这样你就能在一个包括7-10次动作的长组中，次次都在举一个接近最大限度的重量。这是一个增大体力兼增大肌肉块的训练法则。

11月26日IC设计厂商联发科技（MediaTek）在深圳召开了一场新品发布会，正式推出首款5G集成SoC天玑1000。对于联发科技来说，天玑芯片意义重大，不仅打响了联发科技5G的第一枪，还向外界展示了自己在移动芯片设计上的实力。相信大家已经注意到，联发科技首款5G芯片是一个全新的系列，有一个新的名字——天玑。发布会上，联发科技解释了为何新品取名天玑：天玑是北斗七星中的一颗，也是最闪亮的一颗，联发科技希望它能指引5G时代的科技方向。

在业内人士看来，近年来MOM新品数量的下滑以及规模表现不佳与多个因素相关。西南证券在此前的研究报告中指出，MOM劣势主要集中在管理人选择、投资环境等几个方面，例如，考察基金经理真实的投资风格和投资能力是非常困难的，同时，子管理人的评估和筛选成本也较高。从国内MOM产品的运行情况来看，也存在定制化特征不明显，大量投资于现存产品，子管理人偏少，动态更换的频率低，甚至不做更换等问题。

对于投票机构激增，一位沪上私募机构人士解释称，此前新财富评选更被市场看中，现在买方机构需要一个新平台去巩固自身地位，水晶球评选成了这一新平台。“有票有佣金最好，有票没佣金差一些，买方什么都没有，以后卖方就很难会服务了”。从水晶球官网公布的投票机构名单也可以看到，2018年水晶球评选共有549家投票机构参与，比2017年多出347家。其中，公募基金投票机构从83家增加至110家；26家保险、保险资管、资管、全国社保投票机构增加至65家；83家私募投票机构增加至174家。最夸张的是其他类别机构，从2017年的10家猛增至今年200家参与评选报名。

此外，合作协议还约定，为保障中泰集团资金安全和投资保值增值，中泰集团可以选择优先股，享受固定收益，并在投资10年后，可以选择股权被郭家学回购等方式退出，郭家学及东盛集团给予中泰集团相应的资金收益。一般情况下，优先股的股东优先于普通股股东分配公司利润和剩余财产，但参与公司决策管理等权力往往受到限制。从这个角度来看，中泰集团此番进入东盛集团，或多或少有些财务投资的意味，而并非谋求实际控制权。

FF的官方回应则与恒大的声明高度契合：“许家印高度赞赏FF的技术实力，眼见为实，投资FF绝对是正确的决定，恒大将会在资金和生产基地、产品销售方面基于FF全面支持。贾跃亭对许家印和恒大集团的大力支持表示感谢。”背水一战？不过，天下没有免费的午餐。