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如果生物钟不规律，会导致内分泌紊乱；而醒的时间越长，就越感到疲倦，越需要睡觉。前面提到的熬夜危害，包括睡眠不规律、睡眠不足以及整夜不睡。但如果一直都是凌晨4点睡、中午12点起，前面说的两个因素都满足了。已经习惯了昼伏夜出的生活，习惯了12点之后才睡，确实都不算熬夜，是‘晚睡’，或者说是‘睡眠时相推迟’。

收益率方面，《月报》显示，2019年6月，网贷行业综合收益率为9.99%，环比下降9个基点，同比上升37个基点。6月网贷行业平均借款期限为15.53个月，环比缩短0.13个月，同比拉长了3.19个月。除了平台数量、收益率以外，网贷行业成交量也继续下滑。2019年6月P2P网贷行业的成交量为893.81亿元，相比上月减少36.22亿元，环比下降3.89%，同比下降50.86%。截至2019年6月底，P2P网贷行业累计成交量为8.6万亿元。借贷余额方面，截至2019年6月底，P2P网贷行业正常运营平台合计贷款余额总量为6871.2亿元，环比下降1.87%，下降幅度为131.15亿元。

数据显示，菜鸟成立以来的这六年双11，1亿包裹送达的时间缩短了6天半。今年双11前，四通一达还联合菜鸟还首次公开承诺，长三角经济圈26个城市互发的快件72小时必达。快递连续大提速的背后，是菜鸟数智化物流技术源源不断输入快递公司。包括菜鸟的电子面单、智能分单、五级地址库等公共基础设施，让每个包裹都有了数字身份证，实现了从人工分单向智能分单的历史跨越。到今年双十一前，快递业全网自动化流水线已达5000公里。

任正非：我不知道，我没有看到这个新闻。我们不需要美国撤销实体清单，实体清单永远保留好了，没有美国也可以生存很好。但是我们仍然会拥抱全球化的，美国公司供应器件，我们欢迎；如果没有供应，我们也能生存下来。Matt Murray：华为过去一年业务发展很好，而且一年以来，华为一直在跟美国的供应链进行脱钩。您现在也在说华为在可见的未来不需要美国。是不是说无论中美贸易谈判得怎么样，就算美国又对华为开放了，华为都不会和美国合作继续往前走？

第三，注重标本兼治，完善制度机制。联合行动开展以来，针对保健食品虚假宣传、误导消费者问题，市场监管总局出台了《保健食品标注警示用语指南》，用“小”标签做“大”文章，规范标签标识，让企业郑重声明，让消费者买得安心，让保健食品不是药品深入人心。督促企业落实食品安全首要责任，完善企业自我承诺制度，举办“提升乳品质量 企业公开承诺”活动，12家大型乳企负责人分别向全国消费者作出郑重承诺，增进消费者信任，推动食品安全共治共享，社会各界给予积极评价。督促落实学校、幼儿园负责人陪餐制，提升校园食堂“明厨亮灶”覆盖率。利用“互联网+明厨亮灶”技术，开展“慧眼观后厨 共治促食安”活动，倡导社会监督、智能监管。

中国政法大学施正文教授对第一财经分析，在当前最新形势下，稳增长成为了第一要务，被决策层摆在更加突出位置。积极财政政策要加力提效来助力稳增长，一方面减税降费要不折不扣落地，政策进一步优化，减轻企业等市场主体负担，激发市场活力。另一方面，今年已经发行的地方政府债券要加快使用，2020年专项债提前下达，稳投资补短板。