97人人久

避免过度收紧腹肌，对盆腔形成挤压；尽量避免大强度的训练如大重量的硬拉、深蹲等多选择比较舒缓的运动比如快走，慢跑，羽毛球等；有些女性有痛经的现象如果是有病因的痛经应该在生理期避免过度运动如果是没有明确病理因素的痛经其实在适当运动后会反而觉得运动能分散注意力

与此相应，我们认为央行无需因为汇率贬值或通胀压力提高利率水平，因此未来货币利率仍将位于16年以来的历史低位水平，而目前1年期国债利率依然远高于16年水平，这意味着债市牛陡行情仍未结束。风险偏好难升，优选中高等级。进入6月份以后，由于央行定向宽松政策的实施，以及积极财政政策的加码，信用债一度出现了普涨行情，但进入8月份以后，信用债又出现了集体回调。

我们认为，这一轮信用债行情难以出现以往那样集体持续上涨，原因在于从宽货币到宽信用的传导存在许多障碍。在理财新规细则之下，影子银行收缩的趋势未变，非标融资仍趋萎缩。虽然政府债券发行短期改善了信用环境，但一则政府发债无助于直接解决影子银行主体的融资困境，二则政府发债虽然在3季度短期冲高，但由于债务置换年内结束，19年以后的政府债券发行规模将重新下滑，因此信用收缩的环境难以根本扭转，也使得债务违约风险始终难以消除。

黄金4小时来看，震荡上涨；金价冲布林线下轨附近直接涨至布林线上轨附近，黄金继续展开强势上攻，MACD红色动能柱扩大，KDJ随机指标略偏向下，暗示金价短线将继续上涨，但上涨动能不稳。布林线轻微开口，短线留意1428附近阻力，若顶破该阻力，则金价有望沿布林线上轨进一步试探前期高点1438附近阻力。如果金价不能顶破1428附近阻力，则需要提防短线回调风险．今日操作思路上建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1425一线阻力，下方短期关注1400短线支撑。

因新能源汽车补贴大幅退坡等因素，新能源车企生产及业绩受到影响，导致电池厂商货款的拖欠。目前，比克电池已先后与拖欠其货款的众泰汽车（000980.SZ）以及华泰汽车集团有限公司（下称华泰汽车）对簿公堂。比克电池回款困难，也连环影响了容百科技（688005.SH）、当升科技（300073）、杭可科技（688006）、新宙邦（300037.SZ）这些上游供货商的回款。

随着科创板的开市，这块资本市场“改革试验田”将正式走向台前。开市背后：批复提速，一天最多7家公司获“入场券”截至7月5日晚间，上交所已受理142家公司提交的发行上市申请，向118家公司发出了首轮问询函。6月份一个月内上市委审议会议密集召开，截至6月28日共举办13场审议会议，上市委共审议通过31家公司的发行上市申请。6月14日，证监会批复同意华兴源创、睿创微纳两家公司科创板注册，首批获得注册“通行证”公司出炉。