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05 5分钟也是运动很多人看不上15分钟的运动，总觉得既然不想腾出一个小时做运动，就干脆在沙发上再赖半小时吧。但其实一直拥有好身材的人，也不是天天撸10公里，日夜不休息的。他们只是不放过每一个小小的15分钟，爬爬楼梯，做做深蹲箭步蹲，哪怕只是饭后站上15分钟，也能有助于腰围减少！（来源：39健康网）
《坦克世界》是由Wargaming公司推出的一款战争网游，玩家会扮演1930到1960年代的战车进行对战，高度要求战略和合作性，也是最近比较流行的一款游戏。在测试这款游戏的时候，我们也依然把特效开到了中等，分辨率为是1920×1080。在游戏过程中，火影金钢T5的画面帧数始终在100帧以上，平均帧数在110帧以上，远高于60帧的基本要求，游戏画面流畅。
本轮猪周期始于2018年中，已历时1年3个月，已上涨141%，根据2年左右的上升周期及本轮周期能繁母猪和生猪存栏量过快下滑，可能要到2020年下半年迎来价格向下拐点。一是居民猪肉消费需求较大，但能繁母猪和生猪存栏为十年低点，当前供给缺口高达1000万吨。我国猪肉消费占全球49.3%，远高于欧盟的19%和美国的8.7%，国内肉类消费中猪肉消费占比高达73%，短期内牛羊禽肉难以替代。二是我国进口猪肉量长期仅占国内猪肉消费的3%左右，占全球猪肉出口的18%。今年以来虽加大进口力度，但仍无法弥补供给缺口。1-8月累计进口猪肉116.4万吨，逼近去年全年119.3万吨的总额，累计同比40.4%；5-8月猪肉进口当月增速分别为62.6%、62.8%、106.7%和76%。随着猪肉进口大幅增加，进口单价也大幅提高，8月达到2.27美元/千克，较年初上涨31.6%，同比为36.6%。三是环保政策纠偏和非洲猪瘟疫苗研制需要时间。
2.1.4 新一轮猪周期使得猪肉价格存在内生上涨动力目前，我们正处于新一轮猪周期的上升阶段。从猪周期的自身规律来看，上一轮猪周期中积累的过剩产能逐渐出清完毕。2016年6月-2018年5月，猪价持续下行，养猪利润持续下降，自繁自养生猪利润从780.1元/头下降至2018年5月的-381.3元/头，2018年3-7月连续5个月养殖利润为负，带动生猪产能和产量持续下降。2018年8月非洲猪瘟传入我国前，除2018年3月小幅回升以外，能繁母猪和生猪的存栏量已下降15个月，生猪存栏处于历史较低区间，因此猪肉价格存在内生上涨动力。环保限产、非洲猪瘟等外部因素进一步放大了猪肉供给缺口，带动猪肉价格加快上涨。
东北证券研究总监付立春表示，取消合格境外投资者的额度限制，真正表明我国资本项下的外汇管理正趋于成熟，中国资本市场基本实现单向接轨国际市场。由于行政审批等成本大幅降低，外国投资者进入中国更加便利。外国机构及资金会加速流入，在中国A股的定价权及影响力等会加速增强。这对中国资本市场的国际化开放改革也有里程碑意义，会提高中国A股的地位与信心，是长远利好。
四是从长效机制看，应当进一步提升规模化养殖场在种群选育、养殖技术、疫病防治等领域的水平，降低猪周期及外来冲击对我国生猪产业的影响。规模化养殖能够有效降低猪肉养殖业蛛网周期的特点，进而平抑猪周期的内生波动，应是我国猪肉养殖业的发展方向。近年来，我国生猪养殖业规模化稳步推进，但当前受到技术水平、人员培训等因素的影响，与国外先进水平相比效率仍然偏低。建议进一步提升大型养殖场和养殖企业在种群选育，养殖技术，疫病防治等领域的水平，积极研发包括非洲猪瘟疫苗在内的各类生猪疾病疫苗，降低猪周期及疫病等外来冲击对我国生猪产业的影响。
