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9.3原油基本面及技术面分析：原油：周一原油亚市盘中基本持于震荡，欧盘盘中油价开始回落，盘中最低触及55.72美元一线后，美盘时间重拾多头探底回升，重回56.5美元附近，由于俄罗斯能源部长承认该国8月减产幅度不及计划水平，8月份产出略微增加，这令原油多头遭受打击，盘中重挫约3%，最低跌至54.54美元一线，随后小幅反弹，运行至55美元关口附近。

美股休市一天，欧股收涨，Stoxx 600指数连涨三日，英国FTSE 100指数涨1%，美股期货普跌。无协议“硬脱欧”再成焦点，英镑兑美元跌超0.7%，美元指数突破99。避险需求推动现货黄金止跌转涨、欧债收益率多数下行。欧元区8月制造业PMI终值与预期相符，虽然数据升至47，好于上月的46.5，但已连续第七个月萎缩。其中，德国8月制造业PMI终值43.5，接近七年低位；但法国8月PMI数终值51.1呈积极迹象，制造业产出和新订单数据均有回升，或强化欧洲央行下周放宽货币政策的预期。

不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。(健身大咖说)从怀孕开始，小威就非常喜欢在社交媒体上发表各种心路历程。本周二，她又发表了一封给妈妈的公开信。信中除称赞自己的母亲并感谢她作为自己的榜样之外，似乎还有些别的意味。

碳水化合物和蛋白质一样可以提高肌蛋白的合成效率，此外还可以防止肌蛋白的分解。碳水化合物可以促进胰岛素的分泌，而胰岛素可以加速运送胺基酸至细胞，以发动肌肉的增长和修复。碳水化合物和蛋白质搭配的增肌效果会比仅摄取蛋白质来得更佳。每餐摄入60至80克碳水

违约债交易意愿强烈“目前，国内违约债券交易市场十分广阔，大部分违约债券持有者的风险收益偏好都是不匹配的，其中相当部分投资者有出清需要。”一位资深专业人士表示，“踩雷”机构出清违约债券意愿强烈。“部分‘踩雷’机构不具备专业违约债券处置能力，希望出售违约债券及时止损，避免参与违约债券后续漫长的处置流程，耗费更多时间成本与人力成本。”该人士解释，部分产品本身风险偏好较低，产品穿透后存在大量低风险偏好的委托人，产品管理人迫切希望出售违约债券，以满足产品的低风险偏好；违约债券处置漫长，造成部分基金产品难以完全完成清算。

与Forever 21同样诞生于美国本土的GAP，却没有Zara和H&M那样幸运了。市值从2000年巅峰时期的约400亿美元减至目前的100亿美元左右的GAP集团，面对着主品牌的不断衰落，只能选择“分拆求生”。9月12日在投资者见面会上，GAP最新估算出的数据是，在Old Navy独立出去的同时，GAP品牌在未来两年将再关闭230家门店。在关闭这些店铺后，GAP每年税前节省开支可达9000万美元。